Wczoraj na treningu najstarszej grupy gościliśmy trenera personalnego pana Krzysztofa Nowackiego.
Pan Krzysztof zaprezentował nam trening z elementami ćwiczeń na dynamikę ruchu oraz koordynację, a także przekazał dużo ciekawej wiedzy na temat poszczególnych ćwiczeń gimnastycznych.
Nabyta wiedza na pewno przyda się w treningu indywidualnym i pomoże w podwyższaniu poziomu sportowego.
